Mudanças são sempre bem vindas...

Oiiii,

Se você costuma vir sempre aqui, já viu de cara as mudanças que aconteceram... Simmmm! Agora nós temos um novo leiaute e ele é exclusivo... 

Vocês sabem, sou super a favor das mudanças, de sair da zona de acomodação e encarar o novo... Foi exatamente isso o que eu fiz...

Há um tempo, não ter um leiaute que realmente mostrasse o meu eu vinha me incomodando...

Querido diário... Dai-me paciência...

Aqui estou para mais um depoimento sobre as mudanças na qualidade de vida a qual me propus...

Já completei 04 meses de tratamento e continuo admirada com os resultados que venho alcançando... Mas antes de contar um pouco sobre eles, quero falar do processo em si...

Vocês viram como nos primeiros 60 dias emagreci bastante e isso foi reflexo da mudança que realizei... Em 4 meses foram eliminados 18 quilos e isso é excelente... Já ultrapassamos metade da meta estabelecida...

Mas acho que agora irei enfrentar um novo desafio, a paciência... A dieta está sendo mantida, os exercícios físicos sendo intensificados, porém os resultados mês a mês são reduzidos, ou seja, a cada mês irei eliminar menos peso, pois com a transformação da massa gorda em massa magra, irei definir a forma do corpo, mas na balança em si, as mudanças serão menores. 

Despedidas...

Nunca disse em palavras para você, mas em pouco tempo você me fez acreditar no amor de novo e por isso você se tornou tão especial para mim. E hoje acredito que a gente deu certo sim, até onde tinha que dar. Afinal, não é porque acabou que não deu certo né?!

Esses dias sonhei com você e acordei com aquela sensação: nos encontramos, foi real!

E até pensei em te procurar, pra quem sabe retomar aqueles bons papos cabeça que sempre tivemos, porque tivemos muito mais do que beijos e abraços... Mas aí pensei: Para que? Não tenho mais nada a te oferecer...

Verdade, nada tenho a oferecer. Aprendi que existem histórias que tem início, meio e fim. E quando tem fim é fim. É porque não tem mais nada para acontecer... 

Mas custei a aprender essas coisas e tem horas que eu me surpreendendo com meus aprendizados, pois se fosse há uns 4 anos atrás eu nunca imaginaria que hoje pensaria assim...

Resultados....

Oi gente,

Hoje eu não consigo me conter de tanta felicidade e orgulho...

Dois meses e meio depois e os resultados estão mais do que claros para mim. Cheguei na metade do caminho com relação a meta de peso a ser eliminado. Sem contar a melhora nas taxas que estavam desreguladas. Obtive o resultado de 18 quilos de gordura perdidos, 2 quilos transformados em massa muscular e isso representa 16 quilos perdidos na balança. Ainda faltam 14 quilos para alcançar a minha meta de peso. Só que nem tudo é físico....

Medos...

O processo de reeducação tem sido bem complicado, por três motivos.

Dois deles já eram esperados por mim, afinal os exercícios físicos estão ficando intensos a cada mês, já que meu condicionamento tem melhorado muito e a dieta restrita durante 20 dias. Continuo não sentindo fome, mas senti certo impacto na mudança e com relação aos exercícios vejo que estou me tornando mais forte e tenho que conviver com algumas dores normais após a carga de exercícios.

Mas o motivo que mais tem me preocupado é o seguinte: o medo de fraquejar, o medo de relaxar.

Eu já percebi claramente os meus resultados, tenho fotografado meus momentos e feito o comparativo. Aí embaixo vocês podem ver uma das fotos, vou mostrar apenas um ângulo.

Mudança...

Há pouco mais de um mês, tomei uma decisão: quero perder peso, melhorar minha saúde e trazer mais qualidade de vida pra mim.

Essas são decisões que você toma sozinho, por mais que as pessoas digam que você precisa disso, apenas você decide qual é o momento certo.

E assim fiz, com a ajuda de uma das minhas irmãs, resolvi fazer um tratamento Ortomolecular.

O primeiro choque: a quantidade de exames a serem feitos. Brinquei dizendo que pela quantidade estava mais pra transfusão de sangue do que um exame rsrs

O segundo choque: a meta que meu médico estabeleceu. Até hoje dou risada dele dizendo “30 kilos a menos, o projeto aqui é Panicat”.

O terceiro choque: a dieta estabelecida. Hoje, depois de um mês confesso: não acreditava que eu ia conseguir, era muito diferente do que eu estava habituada.

O quarto choque: me fotografar de top e short de malhação e ver de verdade que eu não queria aquele corpo. Com isso chorei e me sentir mais firme na decisão tomada.

Mesmo assim, com todos os choques, medo e inseguranças, eu precisava trabalhar o meu lado positivo: confiar em mim, me sentir capaz e ter foco.

Ano novo... Leiaute novo....

Porque mudar é preciso.... E decidir mudar a carinha do blog...

Sempre digo, se queremos mudar o mundo temos que começar por nós... Hoje minha vida é muito colorida e o blog tinha que seguir esse mesmo ritmo....

Espero de coração que vocês gostem.....